2020-02-16から1日間の記事一覧

「朝型勤務がダメな理由 あなたの睡眠を改善する最新知識」

睡眠研究の専門家による睡眠の本。 ナショナルジオグラフィックの連載をまとめた物で、Webでも読めるようだ。例えば下記 睡眠時間帯は年代によって変動するが、高校生から大学生にかけての思春期に最も夜型傾向が強まることが分かっている。その正確なメカニ…

「船を編む」

単行本が図書館にあったので、今さらながら読んだ。 「学校では教えてくれない! 国語辞典の遊び方」(サンキュータツオ:著)を読んで以来なんだか国語辞典に興味が出てきて、元ネタ的な「辞書を編む」(飯間浩明:著)も読んでいたので、国語辞典の編纂につ…